الرئيسيةس .و .جالمجموعاتبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 لماذا نفطر على التمر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مهدي04
عضو نشط
عضو نشط
avatar

ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 75
العمر : 29
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 27/02/2009
نقاط نقاط : 29648

مُساهمةموضوع: لماذا نفطر على التمر   الجمعة أغسطس 21, 2009 4:31 am

:farao:

للتمر قيمة خاصة ومنزلة رفيعة في الأطعمة النبوية، وكان يدور في
خيالي: لمَ كل هذا الاهتمام بالتمر؟ وعندما تعمَّقت في دراسة هذا الموضوع؛
وجدت أن التمر يستحق كل هذا التقدير والإطراء، وهو نعمة عظيمة منَّ الله
بها علينا من بين نعمه التي لا تُعَدُّ ولا تحصى. وبرغم أن التمر خضع لعدة
دراسات علمية متخصصة أكدت مدى أهميته إلا أن البعض لا يعرفون عنه إلا
القليل.


:affraid: :affraid: :affraid:

  • إعجاز نبوي مبهر!
  • وبرغم
    هذا السيل المتدفق من العلوم والمعارف والثقافات في عصرنا الحديث إلا أنني
    وقفت عاجزا ومنبهرا أمام حديث النبي (صلى الله عليه وسلم) عن قيمة التمر،
    حين قال: "إذا أفطر أحدكم فليُفطر على تمر فإنه بركة، فإن لم يجد تمرًا
    فالماء فإنه طهور" [رواه الترمذي].
  • وهذا
    إعجاز نبوي أثبتته الدراسات والأبحاث، فعند نهاية مرحلة ما بعد الامتصاص
    -في نهاية الصوم- يهبط مستوى تركيز الجلوكوز والأنسولين من دم الوريد
    البابي الكبدي، وهذا بدوره يقلل نفاد الجلوكوز، وأخذه بواسطة خلايا الكبد
    والأنسجة الطرفية كخلايا العضلات، وخلايا الأعصاب ويكون قد تحلل كل
    المخزون من الجيلكوجين الكبدي أو كاد، وتعتمد الأنسجة حينئذ في الحصول على
    الطاقة من أكسدة الأحماض الدهنية، وأكسدة الجلوكوز المُصنَّع في الكبد من
    الأحماض الأمينية والجليسرول؛ لذلك، فإمداد الجسم السريع بالجلوكوز في هذا
    الوقت له فوائد جمَّة؛ إذ يرتفع تركيزه بسرعة في دم الوريد البابي الكبدي
    فور امتصاصه، ويدخل إلى خلايا الكبد أوَّلاً ثم خلايا المخ، والدم،
    والجهاز العصبي والعضلي، وجميع الأنسجة الأخرى، والتي هيأها الله تعالى؛
    لتكون السكريات غذاؤها الأمثل والأيْسَر للحصول منها على الطاقة، ويتوقف
    بذلك تأكسد الأحماض الدهنية، فيقطع الطريق على تكون الأجسام الكيتونية
    الضارة، وتزول أعراض الضعف العام والاضطراب البسيط في الجهاز العصبي، إن
    وجدت لتأكسد كميات كبيرة من الدهون، كما يُوقف تناول الجلوكوز عملية تصنيع
    الجلوكوز في الكبد، فيتوقف هدم الأحماض الأمينية وبالتالي حفظ بروتين
    الجسم.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مهدي04
عضو نشط
عضو نشط
avatar

ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 75
العمر : 29
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 27/02/2009
نقاط نقاط : 29648

مُساهمةموضوع: رد: لماذا نفطر على التمر   الجمعة أغسطس 21, 2009 4:31 am


  • لماذا التمر؟!
  • يعتبر
    التمر من أغنى الأغذية بسكر الجلوكوز، وبالتالي فهو الغذاء المثالي للجسم؛
    لأنه يحتوي على نسبة عالية من السكريات تتراوح ما بين 75 - 87٪ يشكل
    الجلوكوز 55٪ منها، والفركتوز 45٪ علاوة على نسبة من البروتينيات، والدهون
    وبعض الفيتامينات، أهمها أ، ب2، ب12، وبعض المعادن الهامة، أهمها:
    الكالسيوم، والفوسفور، والبوتاسيوم، والكبريت، والصوديوم، والمغنيسيوم،
    الكوبالت، والزنك، والفلورين، والنحاس، والمنجنيز، ونسبة من السليولوز؛
    ويتحول الفركتوز إلى جلوكوز بسرعة فائقة ويمتصُّ مباشرة من الجهاز الهضمي
    يروي ظمأ الجسم من الطاقة، خاصة بعض الأنسجة التي تعتمد عليه بصفة أساسية
    كخلايا المخ، والأعصاب، وخلايا الدم الحمراء وخلايا نقي العظام.
  • وللفركتوز
    مع السليولوز تأثير منشط للحركة الدودية للأمعاء، كما أن الفوسفور مهم في
    تغذية مهم في تغذية حجرات الدماغ، ويدخل في تركيب المركبات الفوسفاتية
    والتي تنقل الطاقة وترشد استخدامها في جميع خلايا الجسم.
  • كما
    أن جميع الفيتامينات التي يحتوي عليها التمر لها دور فعال في عمليات
    التمثيل الغذائي (أ، ب1، ب2) والبيوتين والريبوفلاتين وغيره، كما أن لها
    تأثيرًا مهدئا للأعصاب، كما أن للمعادن دورًا أساسيًّا في تكوين بعض
    الأنزيمات الهامة في عمليات الجسم الحيوية، كما أن لها دورًا هامًّا
    للغاية انقباض وانبساط العضلات والتعادل الحمض - القاعدي في الجسم فيزول
    بذلك أي توتر عضلي، أو عصبي ويعمُّ النشاط والهدوء سائر الجسم كما أكدت
    الأبحاث أن المغانسيوم يقاوم الشيخوخة.
  • وعلى
    العكس من ذلك، لو بدأ الإنسان فطره بتناول المواد البروتينية أو الدهنية
    فهي لا تمتصُّ إلا بعد فترة طويلة من الهضم والتحلل، ولا تؤدي الغرض في
    كفاية الجسم لحاجته السريعة من الطاقة فضلاً عن أن ارتفاع الأحماض
    الأمينية في الجسم نتيجة للغذاء الخالي من السكريات يؤدي إلى هبوط السكر
    في الدم.
  • وبالإضافة
    للفيتامينات والمعادن نرى أن التمر يحتوى على الألياف وهي تعتبر عاملاً
    هامًّا في تنشيط حركة الأمعاء ومرونتها أي أنها مليِّن طبيعي، ويحمي من
    الإمساك وما يترتب عليه من عسر هضم واضطرابات مختلفة.
  • وهزي إليك بجذع النخلة..
  • كما
    أن البلح الرطب فيه كمية من هرمون البيتوسين وهذا الهرمون من خواصه عمل
    انقباضة في الأوعية الدموية بالرحم، ومن ثَم يساعد على منع حدوث النزيف
    الرحمي؛ لذا نجد صدى ذلك في قول الله تعالى في سورة مريم: (وَهُزِّي
    إِلَيْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ تُسَاقِطْ عَلَيْكِ رُطُبًا جَنِيًّا *
    فَكُلِي وَاشْرَبِي وَقَرِّي عَيْنًا) [مريم: 25-26]
  • لهذه
    الأسباب، يمكن لنا أن ندرك الحكمة في أمر النبي (صلي الله عليه وسلم)
    بالإفطار على التمر، وكان النبي (صلى الله عليه وسلم) "يُفْطر قبل أن يصلي
    على رطبات، فإن لم تكن رطبات فتميرات، فإن لم تكن تميرات حسا حسوات من
    ماء" [رواه الترمذي وقال حديث حسن[.
  • وبعد،
    فمن الجميل أن تأكل التمر فيصبح لك الغذاء والشفاء، ولكن الأجمل أن يؤكل
    بنية السنة عن النبي صلى الله عليه وسلم فيصير لك الغذاء والشفاء والثواب
    إن شاء الله، ولا تنسَ أن تحمد الله وتشكره على هذه النعمة!...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الوهراني
عضو نجم
عضو نجم
avatar

ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 393
العمر : 26
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 18/05/2008
نقاط نقاط : 32661

مُساهمةموضوع: رد: لماذا نفطر على التمر   الإثنين أغسطس 24, 2009 4:13 am

:shock:


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
لماذا نفطر على التمر
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: الصحة والمجتمع :: قسم الثقافة والمعلومات العامة-
انتقل الى:  
التبادل النصي

facebook   twitter   youtube   rss  
Copyright ©2008 - 2010, imad.Copyright ©2008 - 2010, www.fenaks.yoo7.com
جميع الآراء والتعليقات المطروحة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي للمنتدى بل تمثل وجهة نظر كاتبها
»» إبراء ذمة إدارة المنتدى ، امام الله وامام جميع الزوار والاعضاء ، على مايحدث من تعارف بين الاعضاء او زوار على مايخالف ديننا الحنيف.
التبادل النصي
منتديات ابادي بوسواليم
منتديات فرسان التطوير
ديمه اميرة الاحزان منتديات شباب كول
اعلان نصي اعلان نصي
اعلان نصي اعلان نصي
اعلان نصي
اعلان نصي
اعلان نصي اعلان نصي